你知道运动在肿瘤治疗、康复过程中的作用吗？

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你知道运动在肿瘤治疗、康复过程中的作用吗？

来源 : FM1036福建新闻广播时间：2023-03-09 18:21:23

越来越多的研究表明，运动在肿瘤治疗、康复过程中起着不可替代的作用。本期节目我们就来跟大家聊聊这方面的话题，为肿瘤患者居家运动康复提供健康指导。

(资料图)

上线大医生：倪隽

福建医科大学附属第一医院康复医学科主任

博士主任医师博士生导师墨尔本大学博士后

本期话题：肿瘤患者居家运动康复

上线大医生：陈云

福建医科大学附属第一医院

康复医学科主治医师

本期话题：肿瘤患者居家运动康复

肿瘤运动康复医疗价值

乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌患者8-10年随访研究，肿瘤确诊后开始参加规律运动，全因死亡率下降了41%，复发率下降21%，说明，在诊断肿瘤后更应坚持规律运动。所以，与其恐惧担心，还不如去坚持运动。

坚持规律运动康复可以预防肿瘤发生；在肿瘤治疗阶段，提高对放化疗敏感性；减轻肿瘤治疗副反应，减缓/抑制肿瘤进展；防止复发；改善患者生理心理功能，提高生活质量，甚至可能提高生存率。

肿瘤患者运动风险分级

低风险：指肿瘤早期阶段、不伴合并症的患者，无需进一步评估，按一般运动方案进行运动，推荐在社区/家庭开展运动康复；

排除低风险，就是中高风险，都是要先评估的；

中风险：指伴周围神经病变、肌肉骨骼障碍、淋巴水肿等患者，推荐运动前进行康复评估，建议患者在医学监督下进行中等强度运动；

高风险：指伴心肺疾病、胸部或腹部手术未愈合、造口术、明显疲劳、严重营养不良、身体状况恶化或尚未从治疗不良反应中恢复患者，运动前必须进行常规医学评估和康复评估，排除禁忌证后，运动处方需肿瘤康复多学科团队进行制定，且运动康复必须在医学监督下进行。

居家运动康复评估

首先进行基线评估，就是居家运动康复方案制定前的初次评估。包括：病史、接受的肿瘤治疗方案、并发症和运动风险评估。

在基线评估中，要特别关注患者的运动喜好、和既往运动情况、运动环境和周围可利用的资源，有助于制定依从性高的个体化居家运动方案。

肿瘤患者居家运动康复

和在医院内做运动康复哪个更好

指南指出：医疗机构内监督下运动康复依从性更高，对生理功能、心理功能、生活质量等改善程度更高。

但也有研究发现，恶性肿瘤患者更偏好居家运动康复，因为可以灵活选择运动时间、地点，并且获得更多家庭支持。

应该说，这两者从效果上来说，是医院内监督下康复效果更好，在家运动更方便，是鱼和熊掌，各有各的好。

居家运动康复哪些情况要停止

注意运动终止：运动要循序渐进。运动时如出现以下情况: 头晕、头痛、胸闷气短、共济失调、胸痛等不适症状，心电图显示心肌缺血、心律失常等，运动应终止。应由医师检查，并排除危险后，再恢复运动。

大医生说健康

肿瘤患者何时开展居家康复运动？

免责声明

本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

大医生介绍

倪隽

博士，主任医师，博士生导师，墨尔本大学博士后，福建医科大学附属第一医院康复医学科主任。2014年10月-2016年3月作为江苏省优秀青年骨干教师在澳大利亚墨尔本大学访学一年半。社会任职：中澳康复联盟执行会长；福建省康复科普志愿服务队队长；福建省海峡医药卫生交流协会康复医学专业委员会主任委员；福建省康复医学会中西医结合专业委员会副主任委员；江苏省康复医学会重症康复专委会副主委。擅长：擅长颈肩腰腿痛疾病康复；神经系统疾病包括偏瘫，截瘫患者的康复, 尤其是痉挛的控制；难治性面瘫康复；心肺疾病康复；肿瘤康复方面擅长肺癌康复。

大医生介绍

陈云

福建医科大学附属第一医院康复医学科，主治医师，中医学结合学会康复分会委员。

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